Quantcast
Channel: diary.dk » Mad
Viewing all articles
Browse latest Browse all 36

Sunde valg, med LCHF

$
0
0

Martin og har jeg indgået et væddemål. Jeg vill egentlig holde det hemmeligt, men så kan jeg holde mig selv op på det, ved at dele det her på bloggen. Vi vil begge to gerne tabe os, men ender alligevel med at spise for mange snacks osv. Vi vil gerne have kickstartet en helt ny livsstil som vi vil holde fast i.. dog skal der ske noget i starten ift vægten for at vi får holdt ved. Derfor har vi lavet et væddemål om, hvem der taber sig mest i februar måned. Jeg ved at mine odds for at vinde er helt usansynlige små, men jeg tager kampen op og ser det endnu mere som en motivationsfaktor at Martin taber sig hurtigt og at jeg nok kommer til at hænge lidt i bremsen. Vi skal ikke veje os sammen igen, før den 28. februar, for at se, hvem der har smidt flest kg.

Vi vil primært gøre det ved at få lavet strikse madplaner udfra LCHF, (der skal ryddes op i frysere og skabe i den forbindelse) og så vil vi begge to i gang med at bevæge os noget mere. Der skal selvfølgelig være plads til at måtte “synde”, i hvert fald i fremtiden, da vi 100% ellers ikke kommer til at overholde det – vi skal se det som en livsstilsændring og ikke som en slankekur.

IMG_2617

Jeg modtog i dag disse to skønheder med posten og jeg glæder mig simpelthen sådan til at komme i gang. Jeg skal teste bøgerne/livsstilen det næste stykke tid – regner med det bliver 14 dages tid, da jeg så efterfølgende i denne måned skal se, hvordan jeg “lever efter det” i forhold til en ny livsstilsændring. Jeg er topmotiveret og glæder mig over at kunne afprøve disse bøger, af mange grunde. Jeg elsker nye udfordringer, det er fedt med to så smukke bøger med lækre nye opskrifter og fordi jeg så har noget, for mig, rigtig vigtigt at dele med jer. Nemlig sandheden om at jeg helt seriøst og helt konkret gerne vil smide nogle kilo, men faktisk aller mest fordi jeg gerne vil ændre mit indtag af mad.

Lige meget, hvordan jeg ville prøve at tabe mig, så er jeg helt overbevidst om at jeg helt automatisk også ville kunne tabe mig ved noget så såre simpelt, som at lukke munden. Men jeg er ikke udelukkende interesseret i at tabe mig – det er en sidebonus, hvis jeg taber mig. Jeg er ikke kun ude på at ændre mine tal på vægten, jeg er først og fremmest gået i gang med diverse ændringer for at være sund.


Viewing all articles
Browse latest Browse all 36

Trending Articles


Grand galla med gull og glitter


Psykiater Tonny Westergaard


Jav Uncensored - Tokyo-Hot n1002 Miyu Kitagawa


Moriya Suwako (Touhou)


BRODERET KLOKKESTRENG MED ORDSPROG 14 X 135 CM.


Naruto Shippuden Episode 471 Subtitle Indonesia


Fin gl. teske i sølv - 2 tårnet - stemplet


Kaffefilterholder fra Knabstrup


Anders Agger i Herstedvester


Onkel Joakims Lykkemønt *3 stk* *** Perfekt Stand ***


Sælges: Coral Beta/Flat (Højttaler-enheder)


Starwars landspeeder 7110


NMB48 – Durian Shounen (Dance Version) [2015.07.15]


Le bonheur | question de l'autre


Scope.dk som agent?


Akemi Homura & Kaname Madoka (Puella Magi Madoka Magica)


Tidemands taffel-marmelade julen1934+julen 1937+julen 1938.


Re: KZUBR MIG/MMA 300 zamena tranzistora


Analyse 0 mundtlig eksamen


DIY - Hæklet bil og flyvemaskine